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11月も残り1週間~!!

いよいよ今年ラストの師走に入りますねっ♪


寒さがどんどんと堪えますので

皆様どうぞご自愛下さいませ!

ご来店を心よりお待ちしております
^0^



ご予約状況



26日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


27日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



28日(月曜)はお休みを頂きます^^

ご予約のお電話は通じますのでお気軽にご連絡下さいませ!


29日(火曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



30日(水曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



12月1日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



2日(金曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



3日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


4日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


5日(月曜)はお休みを頂きます^^

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6日(火曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



7日(水曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



8日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



9日(金曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・16時30分~のみ(ご変更がございました)



10日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

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11日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

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13日(火曜)


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14日(水曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



15日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



16日(金曜)

北郷・・・17時~のみ!!

今井・・・満員御礼となりました!!


17日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


18日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・12時30分~2時間30分のみ(ご変更がございました)


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20日(火曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


21日(水曜)


北郷・・・12時30分~ & 17時~

今井・・・17時~のみ!(ご変更がございました)



22日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・14時~2時間30分のみ(ご変更がございました)



23日(金曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



24日(土曜)


北郷・・・17時~のみ!!

今井・・・17時30分~のみ(ご変更がございました)


25日(日曜)

北郷・・・15時~のみ!!

今井・・・満員御礼となりました!!


26日(月曜)はお休みを頂きます^^

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27日(火曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・17時~のみ!!(大きくご変更がございました)



28日(水曜)

北郷・・・16時30分~のみ!!

今井・・・16時30分~のみ!!



29日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・13時30分~(大きくご変更がございました)



30日(金曜)

北郷・・・10時~2時間30分 & 17時~

今井・・・12時~2時間30分 & 16時30分~(ご変更がございました)


31日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・10時~2時間30分のみ(ご変更がございました)


以上となっております。


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★★★★★

頭皮環境や髪質を改善する為に、とても重要になるのが予洗いになります。

予洗い・・・そして予洗い。_b0210688_21223676.jpg



この予洗いというのはシャンプー前にしっかりと汚れを落とす作業になります。

この動作一つで、シャンプーのスペックがグンとアップするんですね。

人間の頭皮は代謝ができますが、毛髪は死滅細胞故に代謝ができません。

ですので、適切な湯洗によって頭皮環境が改善され、毛髪に付着している汚れも適度に落とすことが可能になります。

予洗い・・・そして予洗い。_b0210688_21224388.jpg



付着している汚れや油分などの残留物が少なくなることで、シャンプーの性能がしっかりと発揮出来るんですね。

予洗い・・・そして予洗い。_b0210688_21224909.jpg



シャワーヘッドは固定せずしっかりと片手に持って頂いて、頭皮付近へ近づけます。

持ち手とは逆の手で頭皮をやさしく洗いながら、3分~5分湯洗を行って下さい。

この基本的な動作で質感が、かなり向上する場合もありますので、ぜひ実践してみてくださいね!!





# by fagohair | 2022-11-25 20:28 | ヒトリゴト | Comments(0)

適材適所。


今週の25日(金)ですが、ご変更が相次ぎ幾つかご予約枠がございます!
ご検討頂きますようお願い致します!


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北郷・・・15時~2時間30分のみ!(ご変更がございました)

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北郷・・・満員御礼となりました!!

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北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・17時30分~のみ!



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以上となっております。


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★★★★★

一般的にトリートメントではくせ毛を真っ直ぐにすることはできません。

ただ、くせ毛のような質感になっているものを補整する事は可能です。

簡単な例でいうと、こちらのように、

適材適所。_b0210688_16061010.jpg

被膜の蓄積による若干の劣化を修正していきます。

適材適所。_b0210688_16062692.jpg

質感だけ見るとツヤ感は確実にアップしていますが、もっとも重要なのは手触りになります。

非常に軽く、それでいて滑らかな質感を私は理想だと考えています。

この時アウトバスの量をたっぷりつけてしまうと、風になびかないような質感になってしまいますので、なるべく比重を軽くすることが大切になります。

もう一つの例も合わせて、確認していきます。

適材適所。_b0210688_08455440.jpg


同様に被膜の蓄積が確認できますが、このケースではイメージとして入れ替えの作業が必要になります。

適材適所。_b0210688_08474305.jpg

髪に残留した劣化物を、新しく入れ替えることで質感は確実に蘇ります。

シャンプー・トリートメントの選択、洗い方 、付け方、タオルドライ、そしてドライヤーのかけ方など、

全ての点が綺麗に繋がる事で、クオリティーは間違いなく向上します。

適材適所!

湯シャン、界面活性剤フリー、 カチオン界面活性剤フリー、添加物フリーやらやら・・・

髪の質や状態、そしてヘアケアの考え方は様々ですが、

万能な物などないので、否定するだけではなく、状態に合った対処と選択を重ねていくことがヘアケアには大切だと私は考えています。


# by fagohair | 2022-11-24 21:26 | ヒトリゴト | Comments(0)


今週の25日(金)ですが、ご変更が相次ぎ幾つかご予約枠がございます!
ご検討頂きますようお願い致します!


11月も残り1週間~!!

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寒さがどんどんと堪えますので

皆様どうぞご自愛下さいませ!

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ご予約状況



24日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


25日(金曜)

北郷・・・10時~2時間30分 & 
15時~2時間30分のみ!
(ご変更がございました)

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30日(水曜)


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1日(木曜)

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今井・・・17時30分~のみ!



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以上となっております。


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★★★★★

体が温まるお風呂の入り方としては


ぬるめでじっくりがポイント!


芯からポカポカにするには

38~40度のお湯に半身浴で

20~30分ほど浸かるのが理想的です。


寒いからと言って熱いお湯に入ると、

体は逆に体温を下げようとしてしまうので


ぬるめでのんびり入る習慣をつけると良いようです^^


体が温まるお風呂の入り方_b0210688_21170086.jpg

熱いお風呂にどうしても入りがちだった末路・・・




★それでは半身浴の基本!★



・お湯の温度は38~40度
(フタをすると温度が下がりにくい)

・入浴時間は20~30分
(発汗していれば20分以下でも良い)

・浴室温度は26~28度
(あれば浴室暖房など利用)



★入浴NGのケース★


・食後すぐはさける(1時間はあける)

・飲酒後(脳貧血・転倒の恐れ)

・発熱・体調不良がある(体力を消耗するため)


★入浴手順★


1 洗面所にて化粧をOFF


体が温まるお風呂の入り方_b0210688_21151761.jpg


2 下半身に掛け湯をする


3 5分間お風呂に浸かる

(ここでは肩までしっかり浸かり老廃物を毛穴から排出!)


4 髪を洗う

5 20~30分の半身浴をする

(みぞおちまで浸かりましょう!
これ以上の長風呂は肌が乾燥するので注意!)


体が温まるお風呂の入り方_b0210688_21303233.jpg


6 体を洗う
(体が冷えてきたらさらにここで入浴もOK)


7 体を拭いてスキンケア





以上です!ご参考になさって下さい^^


※最後に冷水をかけると血管が収縮して

保温効果がアップしますよ~!!



気分が優れない時は【足湯】でも大丈夫♪


その際はふくらはぎまで温められるとベスト!

無い場合はくるぶしまで浸かる物を用意して

40度のお湯で15分~20分足湯してみて下さい♪
(冷めたらお湯を足してキープ)



※重要:入浴前にはたっぷりと水分補給を忘れずにっ!!

体が温まるお風呂の入り方_b0210688_21162703.jpg






# by fagohair | 2022-11-23 21:21 | 今井の漫画ブログ | Comments(0)

緊急。

明日24日(木)の17時より、今井のお客様にご変更がございました。


大変急ではございますが、何卒ご検討の程お願い致します。


合わせて、25日(金)もご変更によりご予約枠がございますので、ご検討下さいませ^^



緊急。_b0210688_20045699.jpg




# by fagohair | 2022-11-23 11:44 | ヒトリゴト | Comments(0)

温熱食材の献立


11月も残り1週間~!!

いよいよ今年ラストの師走に入りますねっ♪

★今週の25日(金)ですが、ご変更があり、10時と15時にご予約枠がございます!ご検討頂きますようお願い致します!

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皆様どうぞご自愛下さいませ!

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ご予約状況



23日(水曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



24日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



25日(金曜)

北郷・・・10時~2時間30分 & 15時~2時間30分のみ!(ご変更がございました)

今井・・・満員御礼となりました!!



26日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


27日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



28日(月曜)はお休みを頂きます^^

ご予約のお電話は通じますのでお気軽にご連絡下さいませ!


29日(火曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



30日(水曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



1日(木曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!



2日(金曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・17時30分~のみ!



3日(土曜)


北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!


4日(日曜)

北郷・・・満員御礼となりました!!

今井・・・満員御礼となりました!!




以上となっております。


※キャンセル待ちご希望の方も受け付けておりますのでお申し付けくださいませ^^


★★★★★


昨日の記事のとおり【冷え】には食膳が効果的!!


なるべく普段の食生活に上手く温熱の食材を取り入れて行きたい今日この頃です(^-^)



たまたま先日、北郷がふらりと立ち寄ったお店でスープを買ってきました。


そのラインナップがカボチャのポタージュ、ジャガイモのビシソワーズ、コーンスープの3種。


1つのレトルトパックは1人分でお値段は約500円・・・(たっか!)

温熱食材の献立_b0210688_17135458.jpg



家計には全く優しくありません。。。(まず自分では買わないな・・・)


これまでスープは味噌汁や、豚汁以外はあまり作ることもなく生きてきましたが、



(これってカボチャを柔らかく蒸して豆乳とか入れてミキサー混ぜればすぐ出来るんじゃ・・・)と思い、


ネットでレシピを検索すると、やはり簡単に少ない材料で出来そうでしたので、早速作ってみたら


中々の量のポタージュが出来たのでした!
(お味もシンプルがベスト&材料も自分の好きな様に出来てヘルシーにもなりますね♪)


温熱食材の献立_b0210688_17144286.jpg

かぼちゃはレンチンよりも炊飯器の方が


じっくりと熱が加わって甘みが増しそうな気がしました。




カボチャは血行を良くして身体を温める効果のある野菜です。

血管を広げて血流を良くし、体を温めるビタミンEがたっぷり♪

冷えて辛いときには積極的に食べたい食材の1つですね^^
 


薬膳の本には、カボチャと挽き肉の煮物と、

同じく温熱食材のカブとアサリのスープの、献立が載っていました!


かぶは胃腸を温める食べ物として注目されているそうです。

葉には女性に必須と言われている葉酸が含まれるので、

丸ごと皮付きのまま一緒にスープにしてしまいましょう!
(めんどくさがりにはうってつけですっ!)

温熱食材の献立_b0210688_17150424.jpg



# by fagohair | 2022-11-22 20:35 | 今井の漫画ブログ | Comments(0)